Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если в паре уже случались периодические уходы-возвращения супруга из семьи-в семью, то процесс примирения не составит особой сложности, достаточно будет просто телефонного звонка, спокойного или «слезного» разговора с мольбами о прощении. В данной ситуации мужчине нравится играть в развод. Расставание для него является поводом для того, чтобы потом возвратиться обратно. Другой вариант, когда развод произошел официально. В данном случае, даже при условии, что бывший супруг очень сильно переживает из-за разрыва, уговорить его возвратиться будет нелегко. Теперь он сбросил с плеч определенные обязательства, стал свободным, что не могло не сказаться на его отношении к себе и к окружающему миру. Конечно, все бывшие супруги такой внезапно свалившейся на них свободой распоряжаются по-разному: одни уходят в глубокий запой, другие — с головой в любимое занятие, третьи вообще ничем не занимаются, проводя все свое свободное время перед телевизором, лежа на диване, ну а кто-то пускается во все «тяжкие», ежедневно меняя подружек.
Что делать, чтобы вернуть супруга после разрыва?
Итак, как быть дальше? В первую очередь, важно проанализировать произошедшее и понять причину разрыва отношений. Может, действительно, брак оказался неудачным, а мужа вы хотите вернуть из принципа. Но тогда нужно ли это делать? Ведь гармоничных отношений уже не построить, все останется по-прежнему: сохранятся те же конфликты, останется нежелание идти на компромиссы и уступать друг другу, в результате чего рано или поздно неизбежно наступит расставание. Но на этот раз окончательное. Тогда зачем вообще мириться? Может необходимо побыть в одиночестве и присмотреться, может рядом есть тот, с кем вы сможете создать противоположные предыдущим отношения и довольно счастливую семью.
Если же у вас все еще остались нежные чувства к супругу, если вы до сих пор его любите, тогда это другой вопрос. Наверняка, создавая семью, мужчина находился в состоянии влюбленности. А ведь бесследно это чувство не исчезает, значит, его еще можно попытаться возвратить. Для начала необходимо определить, почему вы расстались, что вы не досмотрели или сделали не так. Причину стоит искать в себе, своем поведении, но не поступках бывшего супруга. Ведь сбалансированность семейных отношений — целиком дело женщины. Именно мы на интуитивном уровне можем уловить даже малейшие изменения в настроении мужчины и точно также изменить это настроение во благо для семьи. Однако зачастую мы не придаем этому особого значения, не считаем нужным «напрягаться». Вместо тонкой и осторожной политики воздействия на вторую половину, большинство из нас затевает скандал, начинают грубить и пытаться командовать. А можем сделать вид, что не замечаем того, что происходит. Дескать, женился, значит, уже никуда не подевается. В этом-то и есть главная наша ошибка. Вначале мужчина просто погружается в себя, а потом при отсутствии срочных мер нашей стороны, и вовсе уходит из дома. Поэтому необходимо подумать, что могло задеть его, стать поводом для утраты взаимопонимания и разрыва отношений. Поводом этого могло быть что угодно: капризы, придирки, постоянное недовольство, чрезмерные требования, повышенная подозрительность, беспричинные обвинения, упреки, неумение и нежелание слушать, пренебрежительное отношение и т. п.
Если вы согласны признать ошибки, совершенные вами, исправить их, необходимо поговорить с бывшим мужем. В данном случае необходимо учесть, что с его стороны могут последовать укоры и обвинения в чем-либо в ваш адрес, причем зачастую несправедливые. Но вы должны будете вынуждены все это выслушать, согласиться с этим (хотя это нелегко) и даже, если необходимо, попросить прощения. Поскольку задето самолюбие мужчины, ему нужно выговориться, иначе спокойного разговора не будет.
Разговаривая с бывшим благоверным, не стоит его в чем-либо обвинять или корить (даже если он ушел к другой, эту тему вообще поднимать не стоит). Понятно, что в вашем состоянии хочется закатить дикую сцену. Но от этого лучше воздержаться, дабы не усиливать напряжения в отношениях и не способствовать полному отказу от встреч с вами. В данном случае необходимо всем видом показать, что вы не посягаете на его свободу и право поступать так, как хочется, что вы хотите понять причину, почему ваши отношения дали трещину.
Говорить «в лоб» о том, что вы хотели бы с ним сойтись вообще нельзя. К слову вы можете намекнуть, что для него всегда открыты все двери, и что он может приходить в качестве друга. Это даст возможность поддерживать отношения с бывшим, находясь в поисках способа его вернуть. К слову сказать, романтический ужин или секс такими способами быть не должны. Поскольку это даст мужчине неверное представление: он буде думать, что может получить от вас все это, когда пожелает. Необходимо все сделать так, чтобы мужчина снова влюбился в вас. Для этого важно стать интересной, независимой и очаровательной женщиной, которой для него вы никогда не были, чтобы ему захотелось вновь вас завоевать.
Очень важно изменить манеру поведения (постоянная улыбка, очаровательный взгляд, прекрасный и ухоженный внешний вид, нотки кокетства в поведении), убрать все то, что могло косвенно или прямо повлиять на разрыв отношений. В общении с благоверным можно дать ему понять, что вы пользуйтесь популярностью среди сильного пола: невзначай поставить на видное место букет шикарных цветов, коробку дорогих конфет (если их никто не дарит, можно купить самой, ведь никто об этом не знает), появляться в обществе когда-то общих друзей в компании нового кавалера. Кавалер необаятельно должен быть настоящим, можно попросить коллегу по работе или просто знакомого сыграть эту роль. В общем, необходимо организовать все таким образом, чтобы у всех, в том числе и у вашего бывшего, создалось твёрдое убеждение, что вам хорошо и без него, что вы можете существовать без него. Поскольку сильный пол по натуре все собственники, то чувство ревности у них возникает даже в отношении бывшей супруги, если они видят ее в компании незнакомца. В таких случаях у мужчин просыпается интерес, они начинают звонить и расспрашивать о «похождениях» своих бывших жен, напрашиваться в гости. При поступлении такого предложения не стоит сразу с готовностью отвечать на него взаимностью. Можно предложить другое время для встречи, сославшись на занятость. Если немного он понервничает, это только пойдет ему на пользу. Но с ревностью главное не переборщить, а то можно получить обратный эффект.
Если после развода остались общие дети, не нужно ставить всевозможные запреты на их встречи. Как раз, наоборот, это станет отличным поводом его прихода в ваш дом. Подобные встречи напомнят о счастливых временах, семейном счастье и комфорте, и всколыхнут несколько угасшие чувства. Забота и участие могут стать неким катализатором для возвращения супруга к жене и детям. В такие приходы папы к детям можно невзначай попросить его оказать «мужскую» помощь: прибить гвоздь, повесить полку, починить кран или передвинуть диван. В общем, дать ему понять его нужность в семье.
Если же все ваши ухищрения не дают результата и ваш бывший супруг предпочтет отдельную от вас жизнь, значит необходимо отпустить его и не зацикливаться на этой мысли. Главное — не раскисать, заниматься собой, общаться, если есть дети — заниматься ими. Жизнь настолько коротка, что тратить ее на бесполезные страдания просто глупость. Живите и наслаждайтесь жизнью. Возможно, ваша половинка все еще не найдена, самое время пуститься на ее поиски.
Возвращаются ли мужья после развода?
Благодаря многочисленным психологическим исследованиям удалось установить, что большинство мужчин жалеют о разводе.
Это интересно! По статистике 55% мужчин хотят вернуться в прежнюю семью после развода уже через 3-6 месяцев, а 75% представителей сильного пола готовы возобновить отношения с бывшей супругой через 1-2 года. Самое интересное, что женщины, как правило, восстанавливать семью уже не хотят.
Такие интересные сведения говорят о том, что мужчина лишь первое время наслаждается свободой, а потом жалеет о содеянном. Чего нельзя сказать о женщинах. Пик эмоционального потрясения приходится на первые несколько месяцев после расставания с супругом, а затем наступает осознание того, что не все так плохо.
Возможно, не стоит пытаться сразу вернуть мужа после развода? Подождите несколько месяцев, пока страсти улягутся, а эмоциональная окраска событий будет не настолько яркой.
Если же вы не сомневаетесь в том, что за бывшего мужа стоит побороться, то рекомендации психолога немного упростят эту задачу.
Почему возникает желание вернуть мужа?
Время лечит любые раны, в том числе душевные. Утихают эмоции, а осознание утраты отзывается болью? Любовь жива, и стук сердца учащается при воспоминаниях о прошлом, звук его имени заставляет вздрагивать? Вы задумывались о том, надо ли и зачем вернуть бывшего мужа? Тогда сядьте и проанализируйте смысл вашего «хочу».
Женщины разные, и каждая преследует свою цель при появившемся желании вернуть мужа. Кто-то думает о том, как вырастут дети без родного отца. Кто-то хочет вернуть деньги. Кто-то боится остаться в одиночестве на склоне лет. Кому-то хочется досадить сопернице. Единственное, о чем стоит задуматься всерьез – о последствиях своего желания.
Что делать, чтобы вернуть бывшего мужа
Прежде всего необходимо проанализировать свое поведение, понять, какие ошибки были допущены в отношениях. Далее следует:
Извиниться, причем не только внутренне, но и внешне. Создайте другой образ, который не будет напоминать бывшему о прошлом. Были скромницей – станьте более раскованной и наоборот.
Полюбить себя. Важно поднять свою самооценку, не сосредотачиваться на недостатках, а акцентировать внимание на достоинствах.
Прийти к гармонии души и тела. Хватит страдать, займитесь собой – отправляйтесь на йогу, в бассейн, тренажерный зал. Начните слушать классическую музыку, ходить на выставки, в театры и музеи. Бывший должен видеть, что потерял. Вы должны выглядеть лучше, чем его новая пассия (если она уже есть).
Взять себя в руки. Не нужно жалеть о потерянном времени, жаловаться, как плохо без него, особенному ему, необходимо сохранять спокойствие. Это непременно заденет мужчину. При этом не стоит игнорировать мужскую помощь, если она понадобится.
Немного флиртовать с другими. Начните заигрывать с симпатичными парнями на глазах общих друзей. Можно даже завести легкую интрижку, и важно, чтобы о ней узнал бывший муж. Очень высока вероятность того, что это вызовет у него ревность, даже если нет чувств (мужчины собственники по натуре).
В этой статье можно найти подробности того, как правильно флиртовать с мужчиной. Вы узнаете, что это за термин, зачем оно нужно, освоите несколько основных приемов.
Эти 5 шагов должны быть обязательно сделаны, иначе ждать своего ряженного придется вечно. Здесь можно найти ответ на вопрос: почему мужчина игнорирует женщину. Мы собрали основные причины. Если бывший муж вернется, чтобы не разрушить новые отношения, нужно узнать секреты счастливой семейной жизни. Вы узнаете, как наладить диалог с любимым.
Советы психолога, если он живет с другой
Это еще ничего, но как вернуть бывшего мужа, если он живет с другой женщиной? Намного более важным является вопрос «зачем» а не «как». Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой, разумеется, сложнее. Сначала следует задуматься о целесообразности. Нужно ли тебе вернуть бывшего мужа, который с легкостью ушел к другой женщине, а потом с такой же легкостью вернулся к тебе?
Психологи считают, что стратегия того, как вернуть бывшего мужа после развода, зависит от самой причины вашего расставания. Если после расставания бывший муж сразу ушел к другой женщине, он этот тыл готовил себе изначально и уход был спланированным актом. Мало того, бывает и такое, что твой бывший муж и новая женщина женятся – после такого кажется, что его вернуть вообще нереально.
В таком случае прекрасно подходят уже описанные методы, которые направлены на самоанализ и на практическое применение выводов из него. Ситуация с женитьбой бывшего мужа просто является вопросом времени, если говорить откровенно. Как правило, если дома нелады, мужчины стараются найти отдушину вне дома, и это естественная их реакция.
Приметы, что в семье будет развод
Основу страхов составляют следующие факторы:
• Насилие физического характера, которое предполагает побои, жестокое обращение, надругательства интимного характера, как результат угрозу жизни и здоровью. Например, когда мужчина оставляет женщину без еды, запертую в квартире, и периодически провоцирует ее на истерику с перспективой нанесения травм различной степени тяжести – это уже первые звоночки к тому, что пора собирать вещи и уходить как можно скорее.
• Различные зависимости, например, алкоголизм или наркомания, игромания и прочие пороки современного общества. Зависимость – прямой путь к деградации личности. Как следствие развитие беспричинной жестокости.
• Тунеядство и инфантилизм со стороны сыновей Адама, а также отсутствие стремления помогать семье и отвечать за ее благополучие являются не менее приоритетными страхами для женщины, которые и подталкивают ее на разрыв прежних отношений.
Союз двух людей – стремление более слабого к защите и поддержке со стороны более сильного.
Совокупность описанных выше женских страхов приводит к единственно возможному результату в такой ситуации: женщина не может тянуть семью на себе и мужчина уходит в поисках более «перспективного» для него ресурса. читайте… Муж ушел из дома
Оскорбления и унижения пример эмоционального насилия, которое уничтожает самооценку и самоидентификацию любого человека. Тираны с садистскими повадками с умилением готовы иронизировать относительно больной для другого человека темы.
По каким причинам возникает желание вернуть бывшего мужа?
Прежде чем я начну вам рассказывать, как вернуть мужа в семью, важно, чтобы вы ответили на вопрос: а зачем это вам? Что вами движет в желании возвращать мужчину? От вашего ответа будут зависеть дальнейшие действия, поскольку возвращать мужчину стоит только в одном случае.
Если вам сложно ответить, я подскажу несколько вариантов:
- Возможно, вами движет ностальгия о прошлом — вы вспоминаете моменты радости, которые переживали вместе, плачете над совместными фото, пересматриваете видео на телефоне и думаете: “Как же нам было классно. Ну неужели этого уже не вернуть?”
- Или, может, вы просто панически боитесь одиночества? Вы боитесь остаться одна, боитесь, что никому не будете нужны, что у вас не получится построить новые отношения, потому что вы мало того, что “женщина в разводе”, так еще и с детьми?
- Вы признаете свою вину. Искренне считаете, что потеряли мужчину по собственной глупости, и готовы пойти на все, чтобы вернуть его обратно.
- Вам, вроде как, хорошо и без него. И это вовсе не вы, а он сам хочет к вам вернуться.
Бывают случаи, при которых не получается вернуть бывшего супруга. Судьба иногда дает людям только один шанс, чтобы они были счастливыми. Если они его упускают, изменить обстоятельства не смогут ни желание, ни время.
Отпустить ситуацию — это значит постараться смириться с тем, что мужчина является только отцом вашего ребенка и бывшим супругом. Больше не будет никаких отношений, любви, совместного проживания. Пока жена испытывает привязанность к этому человеку, она упускает шанс снова быть счастливой. Помните, найти нового отца для своих детей не получится никогда, но встретить достойного спутника жизни и снова почувствовать себя любимой легко.
Если отпустить ситуацию не получается, постарайтесь переступить через свои чувства, вспомнить все плохое, что было в отношениях. Наверняка у каждой семьи есть моменты, которые больше не хочется переживать, о них хочется забыть раз и навсегда. Этот психологический прием позволяет приблизиться к тому состоянию, при котором чувства угасают, пропадает желание возобновлять отношения с бывшим мужем.
Чего нельзя делать, когда уходит любимый мужчина?
Даже от самой красивой и хозяйственной женщины может уйти муж. Как мы уже выяснили ранее, причин для этого великое множество, поэтому подобная ситуация может случиться с любой представительницей прекрасного пола. Как вернуть мужа и как себя вести, можно прочитать на любом женском форуме. Однако советы там до удивления банальны и зачастую не помогают решить возникшую проблему. А вот психологи могут дать действительно дельные рекомендации, с помощью которых покинутая супругом женщина сможет вновь вернуть его в семью. В первую очередь специалисты советуют правильно вести себя после того, как любимый человек объявит о своем уходе из дома. Это будет вашим первым шагом на пути к счастливой жизни. Итак, чего точно не стоит делать, если вы хотите сохранить уважение своего мужа и продолжить в дальнейшем с ним отношения:
- Не говорите о своей боли и разочаровании. Естественно, видя, как супруг собирает свои вещи, чтобы покинуть семью, каждая женщина хочет остановить этот процесс любой ценой и готова вывалить на него все свои негативные эмоции. Однако этого делать не стоит, мужчины на подсознательном уровне не переносят женские слезы и истерики. Поэтому соберитесь и будьте сдержаны.
- Не давите на супруга и ни в коем случае не проявляйте агрессии в его сторону. Сейчас не стоит показывать свой характер. Иначе муж окончательно убедится в правильности принятого решения.
- Не умоляйте мужа вернуться. В момент, когда любимый человек собирает свои вещи, вам не стоит уговаривать его остаться. Дайте мужчине сделать то, что он задумал, как бы тяжело от этого вам ни было.
- Не унижайтесь. Это может вызвать только жалость у уходящего мужчины, но ни в коем случае не любовь. Помните о том, что только уважающая и любящая себя женщина достойна мужского внимания. Сохраните гордость, и в дальнейшем вам будет гораздо легче возвратить мужа в семью.
Лишь после того, как за супругом закроется входная дверь, можно дать волю своим чувствам. Но не забывайте про детей, их стоит на время отправить к бабушке или другим близким родственникам и не делать участниками семейных ссор. Они не должны видеть заплаканную и расстроенную маму. И уж совсем непростительно втягивать их в борьбу за возвращение супруга домой. Постарайтесь подойти к своей беде как к задаче, которую вполне возможно решить в кратчайшие сроки, и смело приступайте к последовательным действиям.
Как заставить мужа любить жену сильнее, совет № 3, № 4
У вас в отношениях всегда и все было отлично, но наступил период, когда страсть стала угасать? Не пугайтесь, через это проходят абсолютно все пары. Обратитесь за помощью к психологам, или изучите 2 горячих совета от известного сексолога Кимберли Ресника Андерсена. Психотерапевт работает с парами, которые забыли, что такое слово секс и каким приятным он бывает на практике. Эксперт считает, что хорошие интимные отношения, их постоянность – залог успешного и долговечного брака.
- Долго не было интимного контакта и не знаете с чего начать? Начните с поцелуев и объятий. Когда люди целуются, активируется все центры удовольствия в головном мозге. На это влияет факт эрогенной зоны. Многие пары даже не подозревают, что губы, ротовая полость – активная эрогенная зона. От поцелуев происходит возбуждение, они помогают поддерживать тактильный контакт. Прикосновения и объятия для мужчин – отдельный вид искусства. Многие исследователи сферы сексологии считают, что мужская чувствительность намного сильнее женской. Не бойтесь лишний раз дотронуться до шеи, провести пальцем вдоль груди и живота, крепко прижаться к мужчине со спины.
- Включайте фантазию. Вот подумайте: вы бы могли кушать одну и ту же пищу годами? – думаем нет. Также и с сексом. Занимаясь каждый раз любовью по одному принципу – интерес теряется. Попробуйте внести разнообразие, добавить игры и стать немного загадочнее. Мужчины любят разгадывать, а не предугадывать действия. Составьте меню из 5 сексуальных идей. Если партнер стесняется сделать это – попробуйте начать первой. Поверьте, мужчина быстро втянется во вкус и внесет свои правки в ваши желания и мысли.
Первостепенная задача каждой женщины в данной ситуации – это подумать о себе, о личных интересах. Позвольте себе побыть эгоисткой, вспомните свои мечты, цели, которых вы хотели добиться до брака или во время него. Возможно, настало время водворить желанное в реальность.
Далее взгляните на себя в зеркало, но не со своей привычной точки зрения, а будто бы другой человек взирает на вас со стороны. Трезвая оценка своей внешности поможет в том, чтобы понять, с чем предстоит работать, на что обратить внимание. Не слушайте тех, кто рассказывает, как правильно полюбить свой нынешний образ, таким, какой он есть. Это важно, когда есть проблемы с личным приятием, но на момент расставания женщине важно стремиться к чему-либо ещё, к новому и совершенному.
Рано или поздно эти стремления сыграют положительную роль в вашей жизни, и мысли наподобие «хочу вернуть бывшего мужа после развода» перестанут вас посещать. Это случится либо из-за того, что вы поймёте, что новая жизнь лучше, либо же ваша вторая половинка осознает, насколько важную часть жизни он потерял, и вернётся к вам.
Следуйте следующим рекомендациям, как безопасно можно вернуть мужа после развода:
- Изменитесь – со всех сторон — и внутренне, и внешне. Новая «вы» явно заинтересует бывшего.
- Полюбите себя – поднимите свою самооценку, посмотрите на себя с другой стороны, оцените свои достоинства и не забывайте о них.
- Успокойтесь, найдите гармонию в своей душе – для этого можно заняться йогой, аутотренингами, записаться в тренажёрный зал. Найдите себе хобби, слушайте музыку, посещайте выставки, концерты.
- Сохраняйте спокойствие – держите себя в руках, не жалейте о произошедшем, не жалуйтесь часто. Это может задеть вашего бывшего, и он однозначно заметит перемены в вас.
- Флиртуйте — наслаждайтесь общением с другими людьми, с противоположным полом. Даже если этого не увидит ваш супруг, которого данная ситуация с позиции собственничества может задеть и заставить ревновать, вы сами ощутите себя желанной и любимой. А это важно для любой женщины.
По каким причинам мужчина может вернуться
Если бывший муж хочет вернуться после развода, стоит тщательно обдумать дальнейшие действия. Восстановление семьи не всегда целесообразно. Нет никакой гарантии, что ситуация не повторится.
Возвращение мужа после развода может быть обусловлено такими причинами:
- Неудачный опыт отношений. Многие мужчины после развода сталкиваются с чувством одиночества. Оно возникает из-за неудач в поиске новой партнерши. В этом случае мужчина решает вернуться в семью.
- Неудовлетворенность сексуальными отношениями. Новые партнерши могут не соответствовать мужчине по темпераменту. Может оказаться, что бывшая супруга – идеальный вариант в интимном плане. Если мужчина в возрасте, молодые любовницы могут требовать больших энергетических затрат.
- Неустроенность быта. Рано или поздно мужчина начинает скучать по идеально выглаженным рубашкам и домашней еде. После продолжительного брака мужчинам сложно самостоятельно организовывать быт.
- Ощущение психологической незащищенности. Будучи в браке, мужчина чувствует стабильность. Он в любой момент может поделиться с женой своими переживаниями. Холостяцкая жизнь исключает эту возможность.
Советы психолога о возвращении мужа от любовницы
Психологи отмечают, что, к сожалению, излюбленной женской тактикой при попытках вернуть мужа является охота и террор. Всякие «случайные» встречи, настырные сообщения, подкарауливание возле работы и т.д. Жены! Запомните, преследование раздражает. Оно не вызовет симпатии, сочувствия, старых чувств – только желание удрать куда подальше.
Также многие дамы любят играть на отцовских чувствах – это очень частое проявление эгоизма и нелюбви к близким людям. Зная, что общественное мнение и закон будет на её стороне, женщина втягивает в ссору тех, кого должна любить и беречь – собственных детей. Звучит абсурдно, но попытка возвращения «ради ребенка» или для избегания чудесной угрозы типа «сына никогда больше не увидишь» зачастую успешна.
Работает быстро, учитывая то, что адекватным отцам очень важно участвовать в воспитании ребенка. Формально. Потому что возвращаются не к женщине, а к ребенку, которым манипулирует собственная мать. Это бессовестно по отношению к мужу, который оказывается в эмоциональном капкане, и к ребенку.
Следовательно, ни в коем случае не:
- шантажируй мужчину;
- манипулируй при помощи своего здоровья;
- втягивай в ситуацию детей;
- дави на жалость;
- навязывай своё общество;
- ползай на коленях и умоляй о возвращении ради чего-то там важного.
Тут перечислены дешевые манипуляции, которые, как считают психологи, могут привести к тому, что:
- он будет раздражаться еще больше;
- он будет чувствовать себя загнанным в тупик, ведь это самое настоящее психологическое насилие.
Так ты только продемонстрируешь своё неуважение и пренебрежение мнением мужа, невосприятие его как зрелого человека, который имеет свою собственную волю. Если тебе близки эти методы, то тебе важно не то, как вернуть любимого мужа, а как повысить собственную самооценку и поощрить собственное эго. Не надо так. Так отношения не построятся.
Как бороться с болью после развода
Прощение и забывание человека является конечным этапом после пережитого стресса. И если женщина переходит к последнему этапу сразу, минуя все болезненные стадии, то это может навредить ей самой, а также следующим отношениям с мужчинами. Чтобы перестать чувствовать боль, необходимо «отгоревать».
Надо начинать с анализа внутренних переживаний. Вспомнить все обидные моменты, которые причиняли боль. Но нужно не забывать и про приятные моменты, которые тоже присутствовали в браке. Необходимо понять полную картину своей семейной жизни, какие чувства были пережиты, дать логическую оценку на этом этапе. Все эти воспоминания способствуют эмоциональной разрядки, если копить в себе эмоции и не давать им выхода, то существует большая вероятность привязки к этой ситуации.
Что значит для женщины развод с мужем?
Любящие когда-то друг друга люди решили развестись по разным причинам. Психологически это нужно пережить «с меньшими потерями» для себя. И этому можно научиться, сейчас очень многие вещи с помощью знаний переживаются гораздо легче, чем, скажем, 10-20 лет назад.
Нужно просто знать, как проще пережить развод с супругом, и жить счастливо дальше…
Разрыв семейных отношений
Развод по-разному отзывается в душе каждого:
- Трагедия «Вселенского» масштаба
- Освобождение «от оков» и свобода
- Многие сталкиваются с бытовыми сложностями «лицом к лицу»
- Многие не готовы жить без финансовой зависимости от дающей стороны
- Кто-то просто оформляет простую юридическую формальность, так как отношения давно уже закончены, и напоминал об этом только штамп в паспорте
- Предательство близкого человека и «крушение вашего семейного корабля», ваших надежд и мечт, планов на дальнейшую жизнь
- Негативные эмоции, гнев, даже болезнь физическая, иногда депрессия
Одним словом, все равно, это изменение статуса и человек все равно ощущает потерю и переживает, что ждет его впереди. Возникает ощущение пустоты рядом с вами, особенно, если отношения были с партнером больше 3-5 лет. Распределение определенных обязанностей, семейный ритм жизни всегда другой, чем если вы в одиночестве, и обязанностей в одиночестве прибавляется однозначно.
Бюджет совместный позволял иметь больше возможностей, а главное, спокойствия. Не нужно бороться за выживание и рассчитывать деньги с особой тщательностью, и ответственность за все полностью лежит на вас. Никому перекинуть ее не удастся. Вы теперь в «свободном полете».
Психологи советуют совсем не спешить с отношениями. Не кидаться «в омут с головой во все тяжкие», можно сделать только хуже себе.
Ушел муж, сказав на прощание, что я больше не та женщина, в которую он когда-то влюбился без памяти. Обвинил меня в том, что я перестала следить за собой и растеряла весь оптимизм. Очень больно слышать такое от человека, которого считала самым родным.
Как бы горько не было, придется признать, что в словах вашего мужа есть доля правды. Разгрузите себя от домашних дел, никто не умрет, если вы не погладите белье и не вымоете пол. А вот семейная жизнь, как видно, серьезно страдает, если женщина неправильно расставляет приоритеты. Лучшее, что вы можете сейчас сделать – заняться своим эмоциональным состоянием и внешним видом.
9 лет в браке, есть две чудесные дочки — 7 и 4 года, я сейчас беременна третьим ребенком. Муж решил, что пришло время что-то менять в жизни, и ушел к молодой коллеге без детей. Дочерей не бросает, сказал, что обеспечит и меня, пока я декрете, но от этого не легче. Они отправились в очередное путешествие, пока я тут в бесконечном дне сурка с детьми. Ума не приложу, как убедить его вернуться домой — одной очень сложно.
Распространенная и несправедливая практика — оставлять детей жене и налаживать свою жизнь. Хорошо было бы отвезти ему дочерей, а самой на пару недель отправиться в санаторий или просто дома одной отоспаться наконец. Не надо чувствовать вину, вы не предаете детей и не отдаете их чужому дяде, вы ненадолго отвозите их к родному папе.
Можно поспорить, что молодая коллега очень скоро решит, что возиться с чужими детьми не так приятно, как путешествовать с их отцом. А ваш муж наконец сможет оценить, какой титанический труд вы вкладывали все это время в вашу семью.